Psiconeuroinmunología Clínica (PNI)
Es el tratamiento basado en la evidencia científica mediante la relación entre los sistemas del cuerpo humano, para encontrar y tratar el origen de los síntomas o de la enfermedad que la persona presenta. El equilibrio entre lo que comemos, lo que nos movemos y la gestión del estrés es fundamental para tener salud.
¿A quién va dirigida la PNI?
A todas aquellas personas que buscan una alternativa a los tratamientos convencionales basados en tratamientos tradicionales o farmacológicos.
Los campos de actuación son amplios de la misma manera que los pacientes que tratamos:
- PNI para pacientes jóvenes o de edad temprana: desórdenes inmunes, digestivos o del sueño…
- PNI para pacientes de edad adulta: desórdenes hormonales, trastornos digestivos, trastornos del sueño, lesiones deportivas, desórdenes hormonales…
- PNI para pacientes de edad avanzada tercera edad: afectación articular, fatiga crónica, alergias…
A personas con disfunciones del:
- Sistema Digestivo: (acidez, digestiones pesadas, estreñimiento, flatulencias, mal aliento, acidez de estómago, colon irritable, diarreas.)
- Sistema Inmune (alergias, enfermedades autoinmunes, resfriados constantes, etc.)
- Sistema Endocrino (desordenes hormonales, desajustes metabólicos…hipotiroidismo, hipertiroidismo, Dolores Crónicos, Alteraciones del sueño)
- Aparato locomotor: tendinitis de repetición, esguinces, roturas fibrilares, contracturas musculares…
- Aparato cardiovascular: edemas, cefaleas…
- Aparato urogenitales: reglas dolorosas, irregulares, abundantes, miomas, infertilidad, endometriosis, menopausia, abortos de repetición, patología de próstata, baja calidad y movilidad de esperma, falta de líbido.
- Aparato emocional: ansiedad, depresión, estrés, insomnio, tabaquismo (dejar de fumar).
CONCIENCIA CORPORAL Y FISIOTERAPIA RESPIRATORIA
Conjunto de ejercicios precisos y de ejecución lenta, destinados a mejorar la condición física y mental. Su principal objetivo es tonificar la musculatura estabilizadora postural.
Beneficios:
- Combate dolor de espalda
- Fortalece y elonga la musculatura
- Desarrolla un mejor equilibrio
- Previene osteoporosis
- Mejora conciencia corporal y postura
- Fortalece suelo pélvico (previene disfunciones uroginecológicas)
- Aumenta la capacidad respiratoria y cardiovascular
GIMNASIA HIPOPRESIVA Y PILATES
Conjunto de ejercicios respiratorios y/o posturales que permiten disminuir mediante una apnea respiratoria, la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. Su principal objetivo consiste en recuperar la correcta función de sujeción de la faja abdominal y la musculatura perineal, reprogramando la respuesta muscular ante las situaciones de aumento de presión del día a día.
Beneficios:
- Reduce perímetro de cintura.
- Mejora la postura y equilibrio.
- Tonifica la faja abdominal y suelo pélvico.
- Reduce diástasis abdominal.
- Mejora incontinencia urinaria y prolapsos.
- Regula los parámetros respiratorios.
- Previene hernias discales.
CLASES PREPARTO Y POSTPARTO.
Acondicionamiento físico en el embarazo
Programa de ejercicios destinados a la compensación de los desequilibrios musculares que se manifiestan durante el embarazo, así como un trabajo postural de estiramiento y fortalecimiento que aporte bienestar al feto y facilite la recuperación posparto.
Beneficios:
- Control y ganancia de peso graso.
- Bienestar psicológico general (ansiedad, depresión, autoestima…)
- Menos incidencia de diabetes gestacional, preclamsia, hipertensión y proteinuria.
- Disminución y alivio del dolor lumbar.
- Mejora la circulación.
- Fortalece la pared abdominal.
- Tonifica suelo pélvico.
Acondicionamiento físico en el posparto
Programa de ejercicios destinados a la recuperación tanto de la forma y capacidad física previa al embarazo, como a una reeducación de la musculatura abdominal y suelo pélvico tras el parto.
Combinación de ejercicios especÍficos para suelo pélvico, abdominales hipopresivos y ejercicios funcionales.
Beneficios:
- Evita y ayuda a la depresión posparto.
- Aumento de la capacidad cardiovascular.
- Tonifica abdomen y suelo pélvico.
- Previene y reduce incontinencias urinarias y prolapsos tras el parto.
- Mejora control postural y reduce dolor de espalda.
- Reduce la diástasis abdominal.
- Combate el cansancio y aporta energía.
REEDUCACIÓN POSTURAL Y TONIFICACIÓN.
Ejercicio terapéutico
El ejercicio terapéutico es la utilización de actividades físicas y movimientos con el propósito de prevenir o mejorar afectaciones, así como factores de riesgo para la salud.
Nosotros podremos supervisar y progresar durante todas las fases de la recuperación con mayores porcentajes de éxito.
Beneficios:
- Aumento de fuerza.
- Mejora de la coordinación y la agilidad.
- Mejora de la postura
- Acondicionamiento físico.
- Mejora del equilibrio y la propiocepción.
- Disminución del dolor.
- Prevención de lesiones.
